Importância do aquecimento antes do treino de CrossFit
O CrossFit é uma modalidade de alta intensidade que exige muito do corpo. Por esse motivo, o aquecimento antes do treino de CrossFit não deve ser visto como algo opcional.…
O CrossFit é uma modalidade de alta intensidade que exige muito do corpo. Por esse motivo, o aquecimento antes do treino de CrossFit não deve ser visto como algo opcional.…